近日气温较高，天气炎热，在外面稍微走两步就会出一身汗，若出汗后不注意个人清洁，导致细菌、真菌滋生，最容易出现花斑糠疹，也就是我们老百姓俗称的汗斑。

汗斑是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，是热带和亚热带地区一种常见的真菌感染性疾病。此病多发于夏季，好发于胸部、背部、四肢、颈项等部位，初起呈圆形点状斑疹，后期范围逐步增大伴有脱屑，边缘清楚，大小不等，颜色多样，偶有瘙痒。临床上西医多用咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、阿莫罗芬、布替萘芬等抗真菌药物，然而个别患者用药后会出现严重的过敏反应，且易反复发作。本病在中医属“紫白癜风”的范畴，多由暑热或暑湿之邪浸淫人体，郁于肌肤腠理之间所致，法应清热利湿、祛风止痒。下面介绍几款外用方。

方法一

材料：赤芍12克，前胡9克，荆芥9克，薄荷15克，牛蒡子6克，苍术12克，连翘9克，川芎12克，蝉蜕6克。

用法：上药煮水，外用沐浴泡澡，时长30分钟，每日1次。此法源于《寿世保元》记载的祛风败毒散，主治“风疮疥癣，瘾疹，紫白癜风，赤游风，血风臁疮丹瘤，及破伤风”。

方法二

材料：硫黄6克，白附子3克，蛇床子9克，生姜适量。

用法：上药共研细末，用生姜榨汁调和，涂擦患处，一日数次。

方法三

材料：夏枯草15克。

用法：将夏枯草加水，大火煎成浓汁，再用棉签蘸药汁涂患处，一日四五次。

方法四

材料：新鲜黄瓜2根，硼砂80克。

用法：黄瓜洗净切片后去瓤,加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦患处，每日早、中、晚各一次。

《疡医大全·汗斑门主论》篇中记载有对本病的见解：“汗斑乃暑热之时，人不知而用日晒之手巾，揩其身上之汗，便成此病。”提示我们在日常生活中要多加注意个人卫生，出汗后要用温水擦拭或沐浴，及时清洗和更换被汗浸湿的衣服。此外，也要多加锻炼身体，提高身体抗病能力。(宋添力)

来源：中国中医药报

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